Home
book

Na czym polega masaż relaksacyjny?

Scroll down
  1. Home
  2. Hotel
  3. News
  4. News details

30 december 2022

Masaż relaksacyjny działa niezwykle odprężająco, redukując napięcie mięśniowe powstałe m.in. w wyniku permanentnego stresu. Poprawia zarówno kondycję fizyczną, jak i wpływa na lepsze samopoczucie. Zabiegi tego typu kiedyś oferowane były głównie przez gabinety rehabilitacyjne lub salony kosmetyczne, dzisiaj są stałym punktem oferty każdego dobrego hotelu ze strefą SPA i Wellness. Także i u nas profesjonalny masaż relaksacyjny to świetny pomysł na odpoczynek.

W przeciwieństwie do innych odmian masaż relaksacyjny jest delikatniejszy, gdyż opiera się na użyciu przez masażystę znacznie mniejszej siły. Jest to przyjemnie powolny proces cechujący się miękkimi i płynnymi ruchami i czynnościami takimi jak głaskanie, ugniatanie i ocieranie. Często masaż odbywa się również przy użyciu takich dodatków jak olejki eteryczne, stemple ziołowe, gorące kamienie wulkaniczne. Dużą rolę odgrywa również nastrój, czyli odpowiednia muzyka relaksacyjna oraz oświetlenie.

Głównym celem masażu relaksacyjnego jest redukcja napięcia mięśni, wprowadzenie osoby masowanej w przyjemny nastrój oraz ogólne odprężenie całego ciała lub jego części. Zabieg przyczynia się także do poprawy krążenia, może też wpływać na redukcję tkanki tłuszczowej oraz działać przeciwbólowo. Wszelkie ruchy wykonywane przez odpowiednio wyszkoloną osobę zwiększają ukrwienie masowanej części ciała oraz zmniejszają obrzęki, co w rezultacie działa na klienta kojąco.

Masaże mogą się między sobą różnić poszczególnymi etapami w zależności od techniki, które często mogą mieć charakter również orientalny. Zwykle jednak sam proces masowania kończy się w podobny sposób, w jaki zaczyna.

Do masażu relaksacyjnego nie trzeba się szczególnie przygotowywać. Wskazane jest, aby przed zabiegiem wziąć ciepły prysznic, dzięki czemu mięśnie będą bardziej rozluźnione. W gabinecie do dyspozycji klienta zawsze są ręczniki oraz jednorazowa bielizna.

newsletter

In order to provide services at the highest level, the Service uses cookies stored in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy.
By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by REGATTA HRS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, ul. Skwierzyńska 20, 60-615, Poznań, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in the settings.

Manage privacy settings
Essential cookies

Cookies necessary for the operation of services available on the website, enabling browsing offers or making reservations, supporting security mechanisms, including user authentication and abuse detection. These files are required for the proper functioning of the website. They do not require your consent.

Analytical cookies

Cookies allowing the collection of information about the user's use of the website in order to optimize its functioning and adapt it to user expectations. By consenting to these cookies, you agree to the processing of data regarding your activity on the site for analytical purposes.

Marketing cookies

Cookies enabling the display of marketing content tailored to the user's preferences and directing marketing offers to them corresponding to their interests, including information about user activity, products, and services of the site administrator and third parties. Consent to these cookies means that your data may be used for advertising personalization and analysis of the effectiveness of our advertising campaigns.

Your preferences have not yet been saved